હવે કદી તમારે હોસ્પિટલ જવાની જરૂર નહી પડે! અજમાવી જુઓ લસણનો આ ઉપાય, તેના ફાયદા જાણશો તો….

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે લસણનું સેવન ફાયદાકારક છે, ઘણીવાર એવી સલાહ આપવામાં આવે છે કે જો તમારું કોલેસ્ટ્રોલ વધી ગયું હોય તો કાચા લસણની લવિંગ ખાઓ. લસણનો ઉપયોગ વજન અને બીપીને નિયંત્રિત કરવામાં પણ સારો માનવામાં આવે છે. લસણ ખાવાનો સ્વાદ પણ વધારે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો તમે લસણમાંથી બનેલી ચા પીઓ છો તો તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. લસણની ચા પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે અને ઈન્ફેક્શન પણ દૂર થાય છે. લસણની ચા એ

લસણની ચા કેવી રીતે બનાવવી? લસણની ચા બનાવવી સરળ છે, પહેલા એક ગ્લાસ પાણી ઉકાળો, હવે આદુ અને લસણને પીસીને મિક્સ કરો. હવે આ પાણીને 20 મિનિટ સુધી ઉકાળો. પાણી ઉકળે એટલે તેને ઠંડુ કરી ગાળી લો. હવે તેમાં થોડી માત્રામાં ઓર્ગેનિક મધ અને લીંબુ ઉમેરો. તમે તેમાં ફુદીનાના પાન પણ ઉમેરી શકો છો. તમારી ચા તૈયાર છે.

લસણની ચા પીવાથી ડાયાબિટીસ નિયંત્રણમાં રહે છે. કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું છે, આ ડાયાબિટીસ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. લસણમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે ઇન્સ્યુલિનની માત્રામાં પણ વધારો કરે છે. બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓને લસણની ચા પીવા માટે કહેવામાં આવે છે. આ લોહીને પાતળું કરે છે અને લોહીનો પ્રવાહ સરળ બનાવે છે.

લસણની ચા પીવાથી સ્થૂળતા પણ ઓછી થાય છે. તેનાથી શરીરનું મેટાબોલિઝમ પણ વધે છે અને વધારાની ચરબી પણ ઓગળે છે. લસણ કે તેમાંથી બનેલી ચાનું સેવન કરવાથી શરીરના બેક્ટેરિયા મરી જાય છે, તેથી ફૂડ પોઈઝનિંગ થતું નથી. મિત્રો આવી ઘણી બધી એવી વસ્તુ હોય છે જેના વિશે આપને માહિતગાર હોતા નથી અને તેનો ઉપયોગ કરવાથઈ વંચિત રહી જતા હોઈએ છીએ.