રુદ્રાક્ષ ફક્ત ધાર્મિક કર્યો માટે જ નહી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખુબ ફાયદાકારક છે! જાણો રુદ્રાક્ષના તમામ ફાયદા
“રુદ્ર” એ ભગવાન શિવનું નામ છે અને તેમના પોતાના આંસુમાંથી બનાવેલ વન ઔષધી “રુદ્રાક્ષ” છે. એ જ રુદ્રાક્ષ જે પંડિતો, પૂજારીઓ, અઘોરીઓ તેમના ગળામાં પહેરે છે. મોટા ભૂરા રંગની અને મોતી જેવી ગોળ વસ્તુઓને રુદ્રાક્ષ કહે છે. જો કે ધાર્મિક દ્રષ્ટિએ રૂદ્રાક્ષનું ઘણું મહત્વ છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે રૂદ્રાક્ષ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેના કારણે લોહીનો ભાર ઓછો થાય છે અને ગમે ત્યારે તાવ, સુગર, હૃદયરોગમાં તેનો ઉપયોગ થાય છે. રૂદ્રાક્ષનો ઉપયોગ સુંદરતા વધારવા માટે પણ કરવામાં આવે છે.
સુંદરતા વધારવા માટે રુદ્રાક્ષ અને અર્જુનની છાલનો બારીક પાવડર બનાવીને તેમાં મધ ભેળવીને ચહેરા પર ઉબટાન તરીકે ઉપયોગ કરો, તેવું આયુર્વેદમાં જણાવવામાં આવ્યું છે. તેને ચંદનની જેમ ઘસીને પણ લગાવી શકાય છે. રુદ્રાક્ષનું સેવન કરવાથી તાવને કારણે થતી પરેશાનીમાંથી મુક્તિ મળે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ જામુનના પાનની સાથે રૂદ્રાક્ષનો પણ ઉપયોગ કરી શકે છે.
આયુર્વેદ અનુસાર રુદ્રાક્ષના ચૂર્ણથી શ્વાસની સમસ્યા પણ દૂર કરી શકાય છે. રુદ્રાક્ષનું ચૂર્ણ પાણી સાથે લેવાથી ખૂબ જ ફાયદો થાય છે. રૂદ્રાક્ષને દૂધમાં ભેળવીને ખાવાથી લોહીનું વજન ઓછું થાય છે અને તેના સેવનથી હૃદયના રોગો મટે છે. આ ઉપરાંત શ્વેત રક્તપિત્ત, એસિડિટી, ગાઉટ, કેન્સર, બાળકોના રોગો, સ્થૂળતા અને આંખોને લગતા રોગોમાં પણ આયુર્વેદ અનુસાર રૂદ્રાક્ષનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદ અનુસાર જો બાળકોની છાતીમાં કફની સમસ્યા હોય તો રુદ્રાક્ષને મધમાં ભેળવીને ચઢાવવાથી બાળકને ઘણી રાહત મળે છે.
મિત્રો આપને સૌ કોઈ જાણીએ જ છીએ કે રુદ્રાક્ષને હિંદુ ધર્મમાં ખુબ પવિત્ર માનવામાં આવે છે આથી તેનો ઉપયોગ મોટા ભાગે ધાર્મિક કાર્યો કરવા માટે થતો હોય છે પણ આજે આ લેખના માધ્યમ દ્વારા તમે આ રુદ્રાક્ષના આવા સ્વાથ્યને લગતા ફાયદા વિશે પેહલી વખત જાણતા થયા હશો.